Partiranno a partire dal 23 ottobre delle lezioni singole di let’s dance e danza per il benessere.
Cosa si intende con lezioni singole? Le lezioni sono di gruppo, non individuali, ma non fanno parte di un percorso, sono a se stanti. Quindi ogni lezione non è collegata alla successiva. Si viene quando si riesce, si paga la singola lezione e si sta meglio. Non si tratta di un percorso quindi non bisogna venire sempre, ma solo quando si riesce, prenotandosi tramite il form on line.
Queste lezioni sono pensate per chi non ha la possibilità di seguire un corso, per impegni di varia natura, ma che ogni tanto può essere libero e avere voglia di muoversi e stare bene. I due percorsi sono leggermente diversi: “let’s dance” dalle 19:30 alle 20:30 del lunedì propone una lezione di modern che va bene per tutti; “danza per il benessere” dalle 20:00 alle 21:00 del lunedì propone una lezione di danza adatta a tutti dove il focus sono gli esercizi di allungamento e tonificazione con particolare attenzione alla schiena. Danza per il benessere è un movimento adatto anche alle donne in gravidanza o a persone con poca attività fisica alle spalle che preferiscono un movimento più blando. Let’s dance invece è più movimentato, adatto a chi ha bisogno di scaricarsi dopo una giornata di lavoro o di studio, anche se di livello principiante.
Trovate il calendario date nelle immagini.
Ci si iscrive alle lezioni prenotandosi al form on line: qui
